Salam, saya baru join membership. Mcm mana nak order- dari singapore
Salam, saya baru join membership. Mcm mana nak order- dari singapore
Eh, rupanya tak semua kolesterol itu tak baik untuk anda tau! ๐ฎ Hari ini Min nak kongsi apa perbezaan kolesterol baik dan kolesterol jahat supaya anda dapat membuat pilihan yang lebih baik demi kesihatan diri. โจ Pilihan anda bertambah baik apabila anda mengambil AFYAA Sahiyya yang membantu dalam menyeimbangkan kolesterol dalam badan! โค๏ธ๐
Eh, rupanya tak semua kolesterol itu tak baik untuk anda tau! ๐ฎ Hari ini Min nak kongsi apa perbezaan kolesterol baik dan kolesterol jahat supaya anda dapat membuat pilihan yang lebih baik demi kesihatan diri. โจ Pilihan anda bertambah baik apabila anda mengambil AFYAA Sahiyya yang membantu dalam menyeimbangkan kolesterol dalam badan! โค๏ธ๐
ุงูุณูููุงูู ู ุนูููููููู ู ููุฑูุญูู ูุฉู ุงูููู ููุจูุฑูููุงุชููู
ุงูุณูููุงูู
ู ุนูููููููู
ู ููุฑูุญูู
ูุฉู ุงูููู ููุจูุฑูููุงุชููู
Berdepan masalah tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kerisauan. anda harus sedar bahawa hipertensi adalah keadaan berbahaya yang boleh merosakkan jantung. Jika tidak dikawal, ia boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Berita baiknya, ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk menurunkannya secara semula jadi.
Sudah tentu, perubahan gaya hidup memainkan peranan penting untuk membantu merawat dan mengatasi masalah hipertensi. Berikut adalah perubahan gaya hidup yang boleh dicuba:
1. Kurangkan berat badan
2. Bersenam secara berkala
3. Diet seimbang
4. Kurangkan garam
5. tidur yang mengcukupi
6. Kurangkan stres
7. konsisten 1 sachet Sahiyya setiap hari
Semoga perkongsian tips ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi anda. selamat mencuba. ๐
kekal sihat bersama,
@ Afyaa Zul
ุงูุณูููุงูู ู ุนูููููููู ู ููุฑูุญูู ูุฉู ุงูููู ููุจูุฑูููุงุชููู
ุงูุณูููุงูู
ู ุนูููููููู
ู ููุฑูุญูู
ูุฉู ุงูููู ููุจูุฑูููุงุชููู
Jika Anda Ada 5 Perkara Ini, Tandanya Kolesterol Dalam Badan Tinggi, AWAS!
Kolesterol tinggi juga dikenali sebagai hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia. Tahap kolesterol yang tinggi boleh menghasilkan mendapan lemak atau plak dalam salur darah. Mendapan ini semakin banyak, menyebabkan darah yang tidak mencukupi mengalir ke arteri.
1. Gejala fizikal
2. Penyakit arteri koronari
3. Serangan jantung
4. Penyakit arteri periferal
5. Strok
Semoga perkongsian ini dapat memberikan manfaat ๐
kekal sihat bersama,
@ Afyaa Zul
Hai, semua! Mesti ramai yang teruja dan tak sabar kan untuk mencuba membership app AFYAA ni!๐
Hai, semua! Mesti ramai yang teruja dan tak sabar kan untuk mencuba membership app AFYAA ni!๐
Ok, dalam keseronokan dan keterujaan tu kami ingin ingatkan anda semua untuk mematuhi garis panduan platform. ๐ค
Sila rujuk dokumen di bawah untuk penjelasan lanjut mengenai garisan panduan AFYAA-Wellfam Club. โฌ๏ธ
Harap Maklumโผ๏ธ
Baru cuba..product ni..sata sihat atas izin nya..tp berjaga jaga dgn diet..off gula 100% sejak setahun..mkn tanpa sebarang pemanis ..buah buahan penganti nya..yg penting jg lawas..3 bln sekali kna bersih kan clon..
Baru cuba..product ni..sata sihat atas izin nya..tp berjaga jaga dgn diet..off gula 100% sejak setahun..mkn tanpa sebarang pemanis ..buah buahan penganti nya..yg penting jg lawas..3 bln sekali kna bersih kan clon..
Hi semua! Macam mana puasa kali ini? Rasa badan semakin sihat? ๐ช๐ป Bulan Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tapi juga sebagai peluang untuk menjaga kesihatan. Jom Min kongsikan tips pemakanan sihat di bulan Ramadan ini. โจ Yang paling penting, jangan lupa ambil AFYAA Sahiyya sebagai sokongan kesihatan lebih baik! โค๏ธ๐
Hi semua! Macam mana puasa kali ini? Rasa badan semakin sihat? ๐ช๐ป Bulan Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tapi juga sebagai peluang untuk menjaga kesihatan. Jom Min kongsikan tips pemakanan sihat di bulan Ramadan ini. โจ Yang paling penting, jangan lupa ambil AFYAA Sahiyya sebagai sokongan kesihatan lebih baik! โค๏ธ๐
Salam Ramadan semua! ๐ Min nak ingatkan anda jangan lupa ambil AFYAA Sahiyya walaupun seharian berpuasa! Anda boleh mengambilnya semasa waktu sahur atau selepas waktu berbuka puasa. Kekal sihat dan aktif Ramadan ini dengan AFYAA Sahiyya! โค๏ธ๐
Salam Ramadan semua! ๐ Min nak ingatkan anda jangan lupa ambil AFYAA Sahiyya walaupun seharian berpuasa! Anda boleh mengambilnya semasa waktu sahur atau selepas waktu berbuka puasa. Kekal sihat dan aktif Ramadan ini dengan AFYAA Sahiyya! โค๏ธ๐
psst... jangan ambil waktu siang pulak tau! ๐
ุงูุณูููุงูู ู ุนูููููููู ู ููุฑูุญูู ูุฉู ุงูููู ููุจูุฑูููุงุชููู
ุงูุณูููุงูู
ู ุนูููููููู
ู ููุฑูุญูู
ูุฉู ุงูููู ููุจูุฑูููุงุชููู
tahukah anda?
Hari Hipertensi Sedunia disambut pada 17 Mei setiap tahun.
Laporan NHMS 2023 menunjukkan satu (1) dalam tiga (3) orang dewasa di Malaysia mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Hipertensi ialah antara penyakit tidak berjangkit (NCD) yang dianggap pembunuh senyap kerana kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang gejala terutama di peringkat awal penyakit.
KKM ingin menyeru kepada semua lapisan masyarakat agar mengambil langkah pencegahan dengan menghadkan pengambilan garam, mengamalkan membaca label makanan dan mengutamakan perisa semula jadi.
Semoga perkongsian ini dapat memberikan manfaat ๐
kekal sihat bersama,
@ Afyaa Zul
Mesti ramai yang mengantuk kan lepas makan tengah hari ni? Ok jom kita segarkan diri dengan main game ni!!!
Mesti ramai yang mengantuk kan lepas makan tengah hari ni? Ok jom kita segarkan diri dengan main game ni!!!
Cepat-cepat komenkan jawapan korang di bawah:
Betul ke pesakit buah pinggang tak boleh makan Protein Haiwan langsung? Mengikut NKF (National Kidney Function) - Refer pada gambar dibawah ya.
Betul ke pesakit buah pinggang tak boleh makan Protein Haiwan langsung? Mengikut NKF (National Kidney Function) - Refer pada gambar dibawah ya.
CKD boleh makan protein haiwan cumanya jumlah protein perlu mengikut berat badan.
Jelas tak? jika tak jelas boleh komen di posting ini untuk Yasmin bantu kirakan jumlah protein yang Tuan/Puan boleh ambik setiap hari๐ฅฐ๐
